アメリカを覇権国としたグローバルな世界は2022年2月24日をもって終了しました。 世界はナショナリズムを強化し、反グローバルに向かって進み始めました。 客観的に戦争を振り返ってみましょう。 ウクライナとロシアはもともと同じ国でしたが、モンゴルに支…

ブログの更新は49日も前でした。 その間、腕の筋を痛めてしまって筋トレもろくにできない日々です。 今もまだ痛く、サイドレイズをたった３ｋｇのダンベルでやることもできません。 おそらく、三角筋を痛めているのでしょう。 アラフィフ世代。無理は禁物な…