初めて馬券を買ったのはダイユウサクの有馬記念でした。 まるで競馬を知らなかった私は、馬柱をながめて「このダイユウサクってのがいいね、これにするよ。」と競馬好きの友人に言いました。 彼は、こんな馬絶対にこないからやめておけ！と強く主張。 なにも…

お魚、食べていますか？ 私は最近、夕食のサラダにツナ缶かサバ缶の水煮を入れています。 良質なたんぱく質と脂質はダイエットにも筋肉増強にも必要ですからね。 ところで魚売り場でシシャモを見かけますか？ あんまり意識したことないかもしれません。 １杯…

ずっと筋トレをしていい体になりたいと思っていましたが、運動経験はないに等しいし、根っからのズボラで続くことはありませんでした。 体重は最高で８６ｋｇ（１７５ｃｍ）にまでなり、完全にメタボ この写真は15年くらい前だと思います。 人生最大に太って…

ガラケーからスマホにしておそらく5年くらいたちます。 スマホにすべての時間を奪われたと言っても過言ではない。 みなさんも感じるところがあるのではと思います。 FBやツイッター、インスタグラムなどなどSNSのチェック、更新もですし、ソシャゲやっている…

こんにちは。ゴクおじ改めお面ライダーストゼロです。 これまで通りにゴクおじでもいいし、最近はお面さんと呼ばれることもあります。 なんでもOKです。 ツイッターのゴクおじ垢を始めたきっかけと、ストゼロになったわけを書いてみようかと思いましたが、ツ…